エクササイズホイール@スポーツDEPO 感想・評価

18034
エクササイズホイール
価格:598円
購入先:スポーツDEPO


最近、PCの仕事ばかりで運動不足なのでエクササイズホイールを購入しました。

18035

18036
組み立ては超簡単。
1分で終わりますw

台所において、ちょっとした合間に10回前後やるのですが、腹筋を中心に全身が鍛えられます。
ただ、ローラーに体重を乗っけて体を支えるだけでも相当なトレーニングになると実感しましたね。

最初のうちは腹筋が痛くて、だいぶ鍛えられているという実感がわきました。

体をどこまで沈めるかに関しては、できる範囲でOKだと思います。
初めのうちはなかなか沈められないですが繰り返すうちに、徐々に沈められるようになってきます。

そうなってくると腹筋を中心に筋肉が付いてきてる証拠ですね。

ちょっとした合間に気軽に体が鍛えられて便利だし、この値段というのもコストパフォーマンスは非常にいいと思いますね。

評価:★★★★★

ただし、ローラーの回転はスムーズな方がストレスなく楽しめますので、その為にはもうちょっと高いものを購入した方がよいと思います。

サブコンテンツ